فوائد النعناع
--------------------------------------------------------------------------------
النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي ولنتعرف علــى المعــلومات ...
النعناع
( Peper mint ( Mentha piperita
الاجزاء المستعملة في النعنع
النبتة خصوصا ً الورق . ..
موطن و تاريخ النعناع
يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، كما مزجوا الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع ، وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية . ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الاطباء ، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي ...
التركيبة
يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ، سائل اصفر الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر .
- اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول .
- يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها :
Methylacetate , isovalerate , Methone , Cineol , Inactive pinene , Limonene .
- و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية
استعمالات و فوائد النعناع الطبية
إن زيت النعناع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة .
1. إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص .
2. يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات .
3. للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ .
4. يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق .
5. يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب .
6. النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة .
7. يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً .
8. يوقف نوبات الارق و يسهل النوم .
9. يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة .
10. النعناع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل .
زيت الحبة السوداء
تحتوى على مادة الكاروتين المضاد للسرطان و تحتوى على انزيمات مهضمة و مضادة للحموضة و بها مواد مهدئة و منبهة معا و كذلك فان الحبة السوداء تقوم بتنشيط جهاز المناعة فى الجسم بالمواظبة على استعمال زيت حبة البركة الذى يحتوى على اسرار هذه الحبة بما يحتويه من زيوت طيارة .
و يتم استعمال زيت حبة البركة لعلاج الامراض بالطرق التالية :
- لحلات التوتر العصبى
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان القهوة يهدئ الاعصاب تماما و يزيل التوتر .
- لعلاج الكحة و الربو
يدهن بزيت حبة البركة على الصدر و الظهر و يشرب مقدار معلقة كبيرة على الريق و مساء مع وضع ملعقتين من زيت حبة البركة فى ماء ساخن و استنشاق بخاره .
- لعلاج الخمول و الكسل
ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة مع عصير البرتقال صباحا و لمدة عشرة ايام .
- امراض الكبد و تليفها
معلقة كبيرة على الريق صباحا و مساء .
- لعلاج السكر
كوب من الحبة السوداء و كوب من حب الرشاد و نصف كوب قشر الرمان الناعم و نصف كوب مره ثم يطحن المزيج حتى يصير بودرة و يؤخذ نصف معلقة يوميا لمدة شهر تقريبا و يشرب معلقة صغيرة من زيت حبة البركةعلى الريق .
- لعلاج حصوات الكلى و المثانة
معلقة من زيت حبة البركة + معلقة عسل نحل يشرب هذا المزيج على الريق يوميا .
- لجلاء و صفاء و جمال الوجه
اخلط معلقة من زيت حبة البركة مع معلقة زيت زيتون وادهن به الوجه و اتركه لمدة ساعة و اغسله بعد ذلك بالماء و الصابون و سترى الفرق بوضوح .
- للغثيان و اضطرابات المعدة
معلقة من زيت حبة البركة مع مغلى النعناع 3 مرات فى اليوم .
- للالتهابات و تشقق الجلد
اغسل المنطقة بالماء و الصابون جيدا ثم نشفه جيدا و ادهن بزيت حبة البركة المنطقة المصابة مساء و اتركه للصباح لمدة 3 ايام و سترى النتيجة من اول يوم باذن الله .
- لعلاج الجيوب الانفيه
نقتطين من زيت حبة البركة فى الانف مع وضع معلقتين من زيت حبة البركة فى ماء ساخن و استنشاق بخاره .
- لازالة الثاليل
يمسح الثالول مسحا جيدا بالرجلة و بعد ذلك يدهن بزيت حبة البركة و يستمر 15 يوما مع شرب معلقة صغيرة 3 مرات يوميا .
- لعلاج الظهر و الروماتيزم بانواعه
يسخن مقدار من زيت حبة البركة تسخين بسيط و بعدها يدلك به مكان الروماتيزم دلكا شديدا و تشرب معلقة كبيرة من زيت حبة البركة ثلاث مرات يوميا و باذن الله سوف تجد الشفاء خلال اسبوعين .
- لعلاج الصداع
يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة و جانبى الوجه بجوار الاذنين و سوف يختفى الصداع باذن الله تماما مع شرب معلقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق لمدة ثلاثة ايام .
- لعلاج الحموضة و جميع الام المعدة
كوب من الحليب + معلقة كبيرة من زيت حبة البركة و فى خلاا خمسة ايام تنتهى كل مشاكل المعدة تماما ( ثلاث مرات فى اليوم ).
- لعلاج امراض النساء "لحفظ الجنين "
تشرب حبة البركة مغلية مع اليانسون محلاة بعسل خمسة مرات يوميا او معلقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلى اليانسون محلاة بعسل خمسة مرات يوميا و لمدة 40 يوم .
- لعلاج تساقط الشعر
ادعك فروة الراس بالليمون جيدا كل الراس و اتركه ربع ساعة بعد ذلك اغسله بالماء و الشامبو و عند انتهائك من غسله نشفه جيدا ثم ادهن حبة البركة جميع فروة الراس لمدة اسبوع سوف يوقف التساقط نهائيا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.